Menu
Woensdagavond om 19:45 uur in De Witte Schuit, Timpweg 3 – Wil je beginnen met buikdansen? Dan is dit de les die je moet hebben. Buikdansen is voor ieder die in contact wil komen met haar buikgevoel en die de vreugde van dans en muziek (samen met anderen) wilt ervaren.
Meenemen: kleding waarin je je fijn in kan bewegen, zoals een legging/wijde rok. Flesje water en een heupsjaaltje (mag gewoon eenvoudig zijn of met muntjes)
Door buikdansen voel je je vrouwelijk, ontspannen en geaard en werk je oa. aan je techniek en muziekinterpretatie en leer je over de cultuur en geschiedenis van de dans.
Woensdagavond om 20:50 uur in De Witte Schuit, Timpweg 3.
Deze les is voor leerlingen die al de basis al redelijk onder de knie hebben en een uitdaging zoeken. In deze les behandelen we oa techniek, choreografie, improvisatie, stijlen en muziekinterpretatie.
Meenemen: kleding waarin je je fijn in kan bewegen, zoals een legging/wijde rok. Flesje water en een heupsjaaltje.
Door buikdansen voel je je vrouwelijk, ontspannen en geaard en werk je oa. aan je techniek en muziekinterpretatie en leer je over de cultuur en geschiedenis van de dans.
Maandagavondavond om 19:45 uur in De Witte Schuit, Timpweg 3 (in de dansszaal of via zoom)
Deze les is voor de gevorderde leerling – onderwerpen die in deze les aan bod komen zijn: stijlspecifieke bewegingen, folklore, stijlen, ritmes, attributen, muziekinterpretatie, choreografie, expressie, cultuur en geschiedenis.
Meenemen: danskleding, flesje water, heupsjaal. Soms dansen we met sluiers, stokken, zagat… lenen is mogelijk.
Door buikdansen voel je je vrouwelijk, ontspannen en geaard en werk je oa. aan je techniek en muziekinterpretatie en leer je over de cultuur en geschiedenis van de dans.
Maandagavond om 18:30 uur in De Witte Schuit, Timpweg 3.
Deze les is alleen voor vrouwen, voor elk instapniveau en kan worden gevolgt vanuit de huiskamer (zoom) of samen in de danszaal!
Meenemen: sportkleding, sportschoenen, flesje water, yogamatje.
Bellyfit® – Strong, Sexy, Sacred – Ben jij die vrouw die een beter uithoudingsvermogen wilt, sterker en sensueler wilt voelen in haar lichaam? Dan is deze work-out voor jou. Met een opzwepend dansgedeelte (fitness/buikdans) en kracht en stretch oefeningen voor het hele lichaam geïnspireerd uit Pilates en Yoga wordt je fysiek, mentaal en spiritueel sterker. Deze les is speciaal ontwikkeld door vrouwen en voor vrouwen!
Wil je meer weten over deze les, ga dan naar deze link.
Woensdagavond om 18:30 uur in De Witte Schuit, Timpweg 3.
Deze les is alleen voor vrouwen, voor elk instapniveau en kan worden gevolgt vanuit de huiskamer (zoom) of samen in de danszaal!
Meenemen: sportkleding, flesje water, yogamatje.
Deze les focust zich op het versterken van je lichaam (krachtcentrum) en verbeteren van je mobiliteit en balans door oefeningen uit Animal Flow, Natural Movement en dans – een speelse en stoere work-out les op muziek! Lees hier meer
Maandagavond om 20:45 uur in De Witte Schuit, Timpweg 3 of via Zoom.
De Reda Style lessen duren 30 minuten ipv een uur. Een kort en krachtige training die je perfect vanuit huis kan meedoen of achter je verdiepingsles aan kan plakken.
Wil je een stevige fundering in de Orientaalse Dans dan is Reda stijl onmisbaar. Je leert meer over ruimtegebruik, je leert precies en clean te dansen. Je leert hoe je regionale stijlen kan toepassen in de dans. Je leert legendarische choreografieen.
Deze les is voor alle niveaus! Al is enig lichaamsbewustzijn heel fijn.
Meenemen: legging/dansbroek, flesje water en eventueel sokjes of schoentjes.
Wil je boeken? Scrol dan naar onder
Wil je je eerst inlezen op de data en prijzen, ga dan naar deze pagina
Twijfel je nog?
Lees dan wat anderen van de lessen vinden of stuur een mailtje naar leana.artofbellydance@gmail.com
